hello :)
Today I got out of bed around 8:30 ^^ and after I saw that it was sunny outside, I decided to go for a walk on the trail :) It ended with me not only walking on the trail, but also jogging and running a little as well :)
It felt so good! :) for a little while, right before my right side started to hurt... Wow I'm out of shape... :( but I kept on jogging :) but in a slower speed ^^

I was out on the trail for about an hour :) and when I came back I stretched for a little bit and then up in my room; did I do some puch-ups (only ten though) and then one minute on the "plank" and after that, did I jump in to the shower!! :)

I am beat! ^^ I just had a steady breakfast/brunch ;) ^^ and now I am blogging and maybe later, Skype with mom? ^^ we'll see what happens later :)
That is all for now :)

TRANSLATION TO SWEDISH

Heeeejsaaaaannn! ^^
Idag gick jag ur sängen runt 8:30 ^^ när jag ser att det är ljust ute beslutade jag mig för att gå ut på stigen bakom huset :) det slutade med att jag inte bara gick på stigen, utan jag joggade och sprang lite oxå :) det kändes sååå skönt! :) för en liten stund, innan jag fick håll på höger sida... Wow jag har dålig kondition... :( men jag fortsatte att jogga :) men i ett långsammare tempo ;)

Jag var ute på stigen runt en timme :) och när jag kom tillbaka hem, stretchade jag lite och när jag jag kom upp til rummet; gjorde jag några armhävningar (dock bara 10 stycken) och sen gjorde jag plankan i en hel minut :) sen hoppade jag rätt in duschen!! :)

Jag är helt slut! ^^ hade president en stadig frukost/brunch ;) ^^ just nu bloggar jag och kanske senare lite skypning med mamma? ^^ vi får se vad som händer :)
Det är allt för nu ^^
Älskar er! :) <3

 

Mamma

25 oktober 2014 22:06

Underbart att skypa med dig. Det händer inte så ofta, men är vi gör det är det super mys.
Träna på du är duktig. Love you

Frida

26 oktober 2014 17:40

Tack så mycket mamma :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hello :) And welcome to my last post on this blog :) Don't worry! ;) I am going to continue blogging, just not here ;) I'm going to go back to my old blog :) but I have made a few changes on the blog and its name is no longer www.i-love-anime-f...

Hej! Nu är jag hemma! ;) Resan hem gick rätt okej :) fast jag gillade inte när mina två flyg lyfte och landade :/ men när jag väl var uppe i luften, gick det bättre :) Jag flög från Seattle till Island och från Island till Danmark :) allt som allt...

Hello :) Today is the May 18th and it's Monday ^^ And today have i been busy; 1) packed my bags 2) cleaned up my room 3) packed down my snacks for the flight 4) made sure I have all my papers for flying home ^^ 5) and also taken a shower ;)...

Hello :) Today I'm writing in English once again ^^ So, as the headline goes, today was the last day together with my two very best and crazy, best friends ever! Both happy and sad feelings mixed ;) ...

Idag vill jag önska grattis till denna underbara kvinna! Happy Birthday Mother!! ...